Ученые объяснили взаимосвязь симптомов депрессии с соцсетями

Симптомы депрессивных расстройств практически никак не связаны с социальными сетями — заявляют исследователи из Великобритании, которые пытались подтвердить миф о соцсетях, как о факторе депрессии.

«Если социальные сети и влияют на возникновение депрессии, то это влияние примерно такое же, как то, которое провоцируется поеданием картофеля. То есть, речь идет о довольно незначительном воздействии, которым можно просто пренебречь», — говорят сотрудники оксфордского Института Интернета.

В обществе существует миф, согласно которому соцсети, как источник изображений об «идеальной жизни» других людей, вгоняют своих пользователей в черные уныние и печаль. Но это, как выяснили ученые, всего лишь миф, которым можно объяснить не более, чем 0.36 процентов депрессивных симптомов.

Гораздо более опасными с точки зрения риска депрессии являются такие факторы, как дефицит сна или нерегулярное питание — отмечают авторы исследования.

И тем не менее, в социальных сетях действительно таятся некоторые опасности для психического здоровья — соответствующим рискам особенно подвержены люди, которые используют соцсети исключительно для потребления контента, а не для взаимодействия с другими людьми.